Psychothérapeute — Allex, vallée de la Drôme
Sur les chemins du mieux-être
Psychothérapeute au cœur de la vallée de la Drôme, proche de Crest, Véronique Callet vous accueille dans son cabinet lors de séances de thérapie individuelle ou pour des stages thématisés en groupe autour du prendre soin de soi autrement.
Mon approche
Le changement commence à l’intérieur de soi.
Très jeune j’ai cherché dans les sciences humaines le sens de la vie. En ouvrant grandes les portes et mes ailes, avec la sophrologie, de nombreuses approches thérapeutiques, des études « multi-référentielles » en psychologie, des lectures passionnantes, j’ai beaucoup appris. Au fur et à mesure de cette recherche, une vérité m’est apparue : le changement commence à l’intérieur de soi.
J’ai compris à quel point, à notre insu, notre passé influence le présent rendant l’avenir souvent inquiétant. Nos blessures, nos émotions enfouies, se manifestent et nous empêchent de vivre la vie qui correspond à qui nous sommes.
J’ai compris l’intelligence de la vie qui nous apporte les situations et les personnes ouvrant cette possibilité de libérer les traces que notre passé a laissé dans nos mémoires corporelles et psychiques. J’ai orienté ma pratique de psychothérapeute dans cette expérience, cette conviction que « la vie veut le meilleur pour nous » à condition d’écouter, d’observer, d’accueillir, d’apprendre de tout ce qu’elle nous apporte.
Après plusieurs années d’accompagnement personnel, de découvertes et d’apprentissage, j’ai choisi d’accompagner ceux qui cherchent à avancer dans ce domaine, des couples en difficulté, des parents, des adolescents, toute personne désireuse d’aller vers ce changement à l’intérieur de soi, de prendre la responsabilité de sa vie.
L’accompagnement
Je vous accompagne à toutes les étapes de votre vie
Avec des méthodes d’approche adaptées à vos problématiques du moment vous permettant de grandir en conscience, et de vous reconnecter à vous.
Une séance est avant tout un moment pour soi, pour déposer une demande, partager une difficulté, chercher à clarifier une situation douloureuse. Ensemble, dans un accompagnement bienveillant, nous allons préciser cette demande, si nécessaire, la situer dans l’histoire personnelle par une relecture, décrire le vécu de la situation.
Spécialités
Les thèmes que j’accompagne
La parentalité
« Être parent, ça s’apprend ». Quels sont les besoins des enfants ? Comment les aider à grandir ? Comment accompagner leurs émotions et leur apporter sécurité et confiance ? Autant de questions à éclaircir pour que les enfants grandissent et s’épanouissent.
Apprendre à connaître leurs besoins vitaux, repérer les situations qui déclenchent nos réactions et les désamorcer, tel est le travail possible en thérapie. En quelques séances (seulement 2 ou 3 quelquefois), les parents voient leurs comportements changer et leur enfant se sentir plus en sécurité et plus confiant.
Le travail psychologique à faire auprès des parents est une priorité car l’enfant est en pleine croissance et les bénéfices sont magnifiques. C’est un réel moteur de croissance personnelle qui ouvre au dépassement de soi et à la construction d’un avenir plus harmonieux en famille. Les séances avec les enfants peuvent aussi désamorcer une difficulté de relation, grâce à la parole, à la compréhension de la place de l’enfant dans sa famille, l’expression de ses peurs. La sophrologie, très accessible pour les enfants, peut aussi lui permettre de retrouver la confiance en lui et l’accès à ses ressources.
Le couple
La relation de couple est basée sur le sentiment amoureux, une attirance réciproque, une fusion des corps et des cœurs. Ce sentiment n’est pas éternel : luttes de pouvoir, déceptions, conflits récurrents détériorent petit à petit la relation. Pour parvenir à l’amour véritable, un accompagnement est indispensable.
L’adolescence
C’est une période de transition où tous les repères corporels, sociaux, émotionnels, changent. Le besoin de liberté grandit et la personnalité s’affirme. Un accompagnement permet de mettre des mots sur ces changements, de les comprendre et de développer la confiance en soi.
L’équilibre corps, âme, esprit
Notre corps vit, notre esprit pense, notre âme vibre. En nous tout est interconnecté. Chaque fonction a des répercussions sur l’ensemble. Prendre soin de notre corps, canaliser notre esprit, écouter notre âme, ouvrir notre cœur, à la recherche de cet équilibre.
Témoignages
Ils m’ont fait confiance.
« La première séance a été très dure pour moi. Elle a réveillé des souvenirs de mon enfance, il y a eu des mots très difficiles à accepter. Finalement, cette séance m’a fait grandir. Elle m’a aidée à réparer mon petit enfant, et à accepter de survivre au sentiment d’abandon. J’ai encore beaucoup de chemin à parcourir, mais je me sens moins fragile, et je comprends plus de choses. »
« Mes entretiens avec Véronique m’ont permis d’identifier la vraie nature de mes douleurs. Sa méthode, basée entre autre sur les travaux d’Ingeborg Bosch Bonomo, m’a semblé facile d’accès et très structurante. Cet apprentissage était indispensable à ma reconstruction émotionnelle. »
Le blog
Au-delà de ces gages de confiance, découvrez mes écrits personnels
La naissance : naître à son sens
Pour cette première chronique, ce thème s'est imposé comme une évidence. La naissance est un événement marquant, qui, au début de la vie, laisse son empreinte.
À propos d'Alice Miller
Alice Miller était une psychanalyste hors norme ! Une des premières à remettre en cause de nombreux dogmes psychanalytiques enseignés jusque-là comme des vérités.
Le cancer du sein
Je peux juste dire que cette maladie m'a éveillée, m'a conduite à changer des choses en profondeur dans ma vie, à travailler autrement et à me libérer de certaines peurs qui empêchaient la vie de circuler.